Раждането е момент, свързан с много нови и непознати преживявания. Макар и позитивни, промените е възможно да доведат до тревожност. Консултация можете да потърсите както преди, така и след раждането. Препоръчително е да потърсите психологична помощ:
Когато Ви предстои да станете майка и страховете Ви надделяват над положителните емоции.
Страхувате се от ролята на родител и не знаете как ще се отрази тя на социалния Ви живот и на отношенията с партньора.
Липсва Ви увереност, че ще се справите с ролята на родител.
Чувствате се самотна и имате мрачни мисли, въпреки че сте обградена с внимание от близки и роднини.
Имате чувство на безпомощност или ступор.
Имате нужда да поговорите с някого и да споделите мисли, чувства и емоции, без те да бъдат квалифицирани, като “добри” или “лоши” и без да усещате критика и упрек в отсрещния.
